灵芝在古代就被称为“仙草”，做作吉祥的象征，并被用于医药。而灵芝孢子粉则是灵芝中的最有效成分，灵芝的神奇功效都来源于灵芝孢子粉，它可以“起死回生”，有效抵制肿瘤和癌症的发生。那么对于这么个营养价值高的食品，我们在服用的时候要注意些什么事项呢？
服用灵芝孢子粉时的注意事项
1.灵芝的药效见效比较慢，一般情况下服用后一周后才能见效，个别病人要3三十至六十天起效。
2.灵芝中性平和，与其他食品，药品可同时服用，无禁忌。适合各种体质的人服用，尤其是亚健康人群更应吃
康思佳灵芝孢子。对于儿童、青少年无特别情况一般无需服用，最好还是通过体育锻炼和饮食来增强免疫力。
3.少数病人服用灵芝后出现轻微不适反应，如胃潮，咽干，便秘，不易入睡等现象，这如同有些人吃辣椒，生姜后出现口干咽痛反应一样，继续服用，就会自行消失。若个别反应严重的也可暂停服用。
4. 干灵芝最好置通风干燥处储存，防霉，防蛀。破壁孢子粉常低温保存，但最好置冰箱2-10℃冷藏。
而
康思佳灵芝孢子的食用方法是每天1次，每次2粒。对于我们消费者来说，懂得如何去鉴别灵芝孢子的真假也是有必要的。
灵芝孢子粉的鉴别
1、看颜色：颜色应该为棕褐色，颜色过深很可能已经变质，颜色过浅很可能不是纯灵芝孢子粉或者为未破壁的孢子粉
2、闻气味：未破壁的灵芝孢子粉有一种特殊的菌香味，而破壁的灵芝孢子粉则有一种油性味。
3、试手感：细腻、光滑，破壁灵芝孢子粉由于有油份因此有粘连成小块，但用手一搓就散开。
4、尝口感：不沙牙、略微有一丝苦味不细品品不出苦味，如果特别苦很也许加了灵芝粉，不纯所致
5、冲开水：没有经过破壁的灵芝孢子粉绝大部分溶于水，放置一段时间沉淀也较少，破壁率越高的灵芝孢子粉反而不溶于水，在杯底却会形成更多的沉淀物，入口有感觉不到牙碜，由于这并不是杂质，而是破壁后的孢子外壳与渗出孢子油的混合物!
