梅原谛愚著
仔细回顾一下日常生活，我们无视于美好的身躯，认为自己的存在为理所当然；不！甚至没有注意到这是理所当然。拥有这个身躯，我们只把目标向外，希望得到幸福，希望有好的运气。仔细想想这种生活时，我不禁要自问：这样可以吗？没有弄清楚自己的内涵而生活著，可以说是真实的活出自己吗？如果真正的觉悟到人这个身躯的美好时，自己应该能再度的发现自己，再度的自觉到自己，生活也会朝气蓬勃起来。
之所以会把心向外，我想也是因为没有觉悟到自己的尊严及美好所致。因为忘了自己内部的开发，也就迷惑于外部社会的风气及评价。一旦没有注意到自己已被迷惑而持续生活的话，随著成长，渐渐的不再是自己，只是模仿别人所做的事。这样的生活将会削弱自己的能力，所以如果不依赖别人的话，就不能安心度日。这样一来，每天都是带著一颗不安的心，焦虑的过日子。所以，从来没有想过人生有什么意义？为了什么而来到人间？自是理所当然。
夜里想睡时，怎么也难以入眠。心想不睡不行，而迷迷糊糊的睡去。睡著之后，自己什么也不知道，但是，偶尔还会因为闷热而踢掉盖著的棉被。心脏仍旧彻夜的跳动著，因肺使得我们呼吸，这就好像还有另外一个自己。另外，昨天所吃的东西，隔天一早便到厕所排泄出废物，这也不是自己所决定，使得我们生存的还有另外一个人。
这就是生命。虽认为是自己在培育自己，实际上并不是这样。培育我们的另外一个自己，才是真正的自己。这便是生命的智慧。
不管夜晚还是白天，由于生命持续存在，使得我们的身躯得以发育，而拥有这个身躯就能掌握许多事，使得自己不断成长。
