乌龙茶为什么能减肥？

乌龙茶为什么能减肥？

大家都知道，人体肥胖原因是因为人们在进食时吸入大量的脂肪，而脂肪在体内聚集后不能有效的代谢排除体外，而造成身体发胖。那么乌龙茶为什么能减肥呢？

1、乌龙茶是属于半发酵茶，茶叶里保留了大量的茶多酚。茶多酚的一个作用就是促进脂肪的代谢，从而起到一定的减肥效果。

2、乌龙茶还能抑制中性脂肪的吸收。研究结果即显出，一边进食一边饮用乌龙茶的人和没有饮用乌龙茶的人相比，摄食过后的血液脂肪含量相差了百分之二十。也就是说，黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，效果非常神奇吧。

3、再者又发现，有喝黑乌龙茶的人排洩物中的脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。换句话说，黑乌龙茶不但抑制住了脂肪的吸收，甚至还帮助油脂代谢出体外。

4、乌龙茶不只对健康大有好处，而乌龙茶之所以名为乌龙，就是因其茶叶和普通的绿茶不同，颜色较黑且形状如龙，而其颜色深的原因是因为含有茶多酚的缘故。

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