雅茗居社区首页 - 雅茗居茶叶论坛 » 健康生活 » 教你10个窍门 彻底戒烟
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9,转移注意力:尤其是在戒烟初期,多花点钱从事一些会带来乐趣的活动,以便转移吸烟的注意力,晚上不要像通常那样在电视机前度过,可以去按摩,听激光唱片,上因特网冲浪,或与朋友通电话讨论股市行情。
俺不吸烟,也可以去按摩吗
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