14点
　　这是一天中第二个低潮阶段。精力消退，反应迟钝，有时会感到头脑一片空白。





就是。

申时即下午15点至17点，膀胱经当令，膀胱经最旺。膀胱经又叫足太阳膀胱经。

　　小腿疼是膀胱经虚，而且是阳虚。脑疼也是膀胱经的问题，而且记忆力衰退也和膀胱经有关。阳气上不来，气血不够，会出现记忆力衰退的现象。申时特别犯困，就是阳虚的毛病。

　　申时是最好的学习时间，记忆力和判断力都很活跃，除抽空互相拍拍背部外，还要注意多喝水。




抽空互相拍拍背部外，还要注意多喝水。